اسپاسم عضله با گرفتگی عضله چه فرقی دارد ؟

تا به حال پیش آمده حین یا بعد از تمرین دچار گرفتگی یا تیر کشیدن ناگهانی عضله شوید؟ شما در حال انجام یک ست اسکوات پرشی یا شنا رفتن هستید که ناگهان عضله‌ای به طرز وحشتانکی درد می‌گیرد. عده‌ای عبارت گرفتگی عضله و اسپاسم عضله را با هم استفاده…
ادامه مطلب ...

آشنایی با روشهای آب کردن چربی شکم

بسیاری از مردم مخصوصا خانمها ،درمورد آب کردن چربی های شکمی مشکل دارند. در این بخش پرسش وپاسخ هایی در این زمینه برای شما آماده کردیم که، ممکن است سوال بسیاری از کاربران باشد باهم می خوانیم. یکی از مشکلاتی که عموم…
ادامه مطلب ...

فلفل سفید؛ فواید، نحوه مصرف و کاربرد فلفل سفید

در مورد فلفل سفید چه می دانید؟ آیا در مورد خواص و مزایای آن برای سلامتی چیزی شنیده اید؟ فلفل سیاه تقریبا در تمام آشپزخانه های سراسر دنیا وجود دارد و به سلطان ادویه ها معروف است که این به لطف تطبیق پذیری، همه کاره…
ادامه مطلب ...

رنگ‌های شاد کننده و رنگ‌های غمگین کننده در طراحی دکور خانه را بشناسید

رنگ‌ها نقش مهمی در طراحی دکور خانه ایفا می‌کنند. رنگ‌ها نه فقط از نظر زیبایی ظاهری و هماهنگی محیط بلکه از دید روانشناسی هم اهمیت فوق العاده‌ای دارند و می‌توانند حس و حال ما را تغییر دهند. پس با در نظر گرفتن این که ما هر روز مدتی طولانی را…
ادامه مطلب ...

آقطی سیاه؛ مزایا و عوارض جانبی آقطی سیاه

آقطی سیاه چیست؟ گیاه آقطی یکی از رایج ترین گیاهان دارویی است که در دنیا از آن استفاده می شود. به طور سنتی، آمریکایی های بومی از این دارو برای درمان عفونت ها استفاده می کردند. مصریان باستان از آن برای بهبود رنگ…
ادامه مطلب ...

بررسی کامل روش‌های درمان درد کشاله ران

کشاله ران ناحیه‌ای بین ران و شکم است. در حقیقت قسمتی از بدن که در آن شکم به انتها رسیده و پاها تشکیل می‌شوند را کشاله ران می‌گویند. ناحیه کشاله ران دارای پنج عضله بوده که با یکدیگر همکاری کرده و موجب حرکت پا می‌گردند. درد کشاله ران معمولا…
ادامه مطلب ...

امام خامنه ای : اگر روحیه جهاد و شهادت گسترش یابد گرایش به شرق و غرب رخت برمی‌بندد .

به گزارش گروه سیاسی مجله اینترنتی اظهار به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر مقام معظم رهبری ، بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار دست‌اندرکاران کنگره شهدای استان قزوین که در تاریخ ۱۴ آبان ۹۷ برگزار شده بود، صبح امروز در محل این همایش در…
ادامه مطلب ...