مرور رده

ورزشی

اطلاعات و اخبار ورزشی ، لیگ برتر ، فوتبال ، والیبال ، رزمی ، ….

اسپاسم عضله با گرفتگی عضله چه فرقی دارد ؟

تا به حال پیش آمده حین یا بعد از تمرین دچار گرفتگی یا تیر کشیدن ناگهانی عضله شوید؟ شما در حال انجام یک ست اسکوات پرشی یا شنا رفتن هستید که ناگهان عضله‌ای به طرز وحشتانکی درد می‌گیرد. عده‌ای عبارت گرفتگی عضله و اسپاسم عضله را با هم استفاده…
ادامه مطلب ...

پُتک سنگین ارز بر رکاب دوچرخه سواران / قیمت یک دوچرخه حرفه‌ای به ۲۵ میلیون تومان رسید .

دوچرخه سواری در رقابت با ارز محمد فرهادی مربی تیم ملی دوچرخه سواری نابینایان از وارد نشدن قطعات دوچرخه دونفره اظهار داشت: هم‌اکنون هزینه یک دستگاه دوچرخه در‌حدود ۲۵ میلیون تومان است و دوچرخه سواران را برای خرید تجهیزات با مشکل جدی مواجه…
ادامه مطلب ...

رونمایی از پیراهن استقلال در لیگ هجدهم + عکس

تیم فوتبال استقلال در حالی در اولین بازی لیگ هجدهم به مصاف پیکان می‌رود که از پیراهن اول و دوم این تیم رونمایی شد. دیدار استقلال - پیکان ساعت ۲۰:۴۵ فردا در ورزشگاه آزادی برگزار شد. ورزشی انتهای پیام/ مجله اینترنتی اظهار
ادامه مطلب ...

حرکت جالب توجه بیرانوند هنگام دریافت جایزه بهترین دروازه‌بان

علیرضا بیرانوند در مراسم انتخاب برترین‌های فوتبال کشور به عنوان بهترین دروازه‌بان فوتبال کشورمان انتخاب شد. وی هنگامی که می‌خواست روی سن حاضر شود، با گرشاسبی، برانکو ایوانکوویچ، سیدحسین حسینی و وینفرد شفر دست داد و روبوسی کرد.…
ادامه مطلب ...

نینجوتسو هنر پنهانی !!

نینجوتسو ورزش مرموز و کارآمد (نینجا) نین جوتسو در لغت به معنای هنر پنهانی است که شیوه ای به وجود آمده برای دفاع از خویشتن و رسیدن به مهارتهای ویژه رزمی برای غلبه بر دشمن .در مورد تاریخچه این سبک رزمی باید گفت: در قرن ششم میلادی مذهب…
ادامه مطلب ...

آخرین خبرها از تعلیق کشتی ایران و محرومیت علیرضا کریمی

ورزش / نایب‌رئیس فدراسیون کشتی ایران گفت: پرونده تعلیق کشتی ایران و محرومیت کشتی‌گیر و مربی وی به‌زودی تعیین تکلیف می‌شود. حمید بنی‌تمیم گفت: پس از اینکه مذاکرات اولیه خادم با لالوویچ رئیس اتحادیه جهانی کشتی، منجر به جلوگیری از اعلام…
ادامه مطلب ...

ایران با هویت تیمی‌اش چشم به گلزنی سردار آزمون دارد !

گزارش سایت ایتالیایی از شاگردان کی‌روش ورزشی / یک سایت ایتالیایی از عملکرد شاگردان کی‌روش در مرحله انتخابی جام جهانی ۲۰۱۸ تمجید کرد و هویت تیمی شاکردان کارلوس کی‌روش را یکی از ویژگی‌های بارز این تیم دانست. سایت «اسپورت فِیس» ایتالیا…
ادامه مطلب ...

آشنایی با رشته ورزشی پلاتیس

پیلاتس با ژیمناستیک تفاوت دارد و نمی توان آنها را یکسان دانست با ورزش پیلاتس بیشتر آشنا شوید احتمالا این روزها بیشتر در مورد ورزش پیلاتس می شنوید. گفته می شود که این ورزش باعث لاغری می شود، بدن را خوش ترکیب و انعطاف پذیر می سازد و…
ادامه مطلب ...

راه برای نیرومندکردن قدمهایتان درپیاده روی

۷ راه برای نیرومندکردن قدمهایتان درپیاده روی سلامت قلب به اندازه برداشتن یک قدم ساده و آسان است. درحقیقت، پیاده روی یکی از بهترین روشهای کاهش وزن، گردش خون، و سوزاندن کالری است. پیاده روی متعادل، بشاش کننده است و فشار خون را پایین می…
ادامه مطلب ...

اثرات و فواید ورزش در آرامش روانی

اثرات و فواید ورزش در آرامش روانی انسان ها چیست؟ تعریف ورزش و تندرستی «ورزش عبارت است از یک فعالیت نهادینه شده که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده به وسیله شرکت کنندگانی است که توسط عوامل درونی و…
ادامه مطلب ...

جدال ورزش و بیماری ها

امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هر گونه تغییر جدید می تواند آثار متفاوتی را در کلیه ابعاد زندگی فردی، اجتماعی و اقتصادی انسان به وجود آورد.اما از این میان عواملی که در سلامت انسان تاثیرگذار است، از نقش ویژه ای برخوردار می باشد.…
ادامه مطلب ...

اثرات مهم ورزش در زندگی

تأثیر ورزش در اجتماعی شدن اغلب مطالعات اجتماعی شدن در ورزش، حول دو مسأله متمرکز بوده است: اجتماعی شدن در ورزش و اجتماعی شدن از طریق ورزش. در اولی فرد در نقش ورزشی مانند «ورزشکار» اجتماعی می شود و در دومی به یادگیری نگرش ها، ارزش ها، مهارت…
ادامه مطلب ...

۱۲ تأثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن

همه‌ی ما در طول دوران مدرسه از تأثیر ورزش بر سلامت قلب، افزایش طول عمر استخوان‌ها، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و مانند اینها زیاد شنیده‌ایم. اما چه فکر می‌کنید اگر بدانید که ورزش به اندازه‌ی سلامت جسمی بر سلامت ذهنی نیز تأثیرگذار است؟…
ادامه مطلب ...

۱۰ وسیله ورزشی لازم برای هر خانه

باشگاه را به خانه خود بیاورید: قدیم‎‌ها مردم خیلی ورزشکارتر از حالا بودند و بعد از ظهرها هر جایی را که نگاه می‌کردی چند نفر تور والیبال بسته بودند، گل کوچیک‌شان به راه بود، یا ساک شنا روی کول‌شان بود. اما الان حتی با وجود این‌که امکانات…
ادامه مطلب ...