مجله اینترنتی اظهار
اظهار دات آی آر
مرور برچسب

سلامتی

فست فودها و این همه ضرر؟!

فست فود های به ظاهر شیک، ‌متنوع و خوشمزه، باطن بیماری دارند که اگر بخواهیم در هفته چندین وعده غذایی را به خوردن فست فودها اختصاص دهیم باید از همان موقع که به خوردن این غذاها وابسته شدیم به سلامتی خود شک کنیم. غذاهای آماده (Fast Food) یا به…
ادامه مطلب ...

ورزش ضد آرتروز

آرتروز بیماری مزمن و پیشرونده‌ای است که با تحلیل رفتن غضروفی که بخش انتهایی استخوان‌ها را در مفاصل می‌پوشاند، مشخص می‌شود. نتیجه این بیماری، درد و سفتی در مفصل و عضلات و رباط‌هایی است که آن را احاطه می‌کنند... درمان جراحی برای این بیماری…
ادامه مطلب ...

معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب

فواید سرکه سیب اثر آنتی‌بیوتیک سرکه سیب به کاهش خطر عفونت کمک می‌کند. آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده‌اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می…
ادامه مطلب ...